Les rapports sexuels durant la grossesse

Cet article est partagé par la Dre Gaëlle Mayor, gynécologue-obstétricienne à Neuchâtel, tiré de son livre "9 mois aux petits soins", paru en 2022

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L'essentiel

• Vous pouvez maintenir vos habitudes sexuelles durant la grossesse sauf lors de la présence de saignements, d'un placenta praevia ou d'une menace d'accouchement prématuré.
• En cas de sécheresse vaginale, vous pouvez utiliser un lubrifiant à base d'eau, sans parfum, ni conservateur, parabène ou désinféctant.
• Un saignement survenant lors d'un rapport provient généralement du contact avec le vagin, plus fragile durant cette période. Si le saignement persiste ou que vous présentez d'autres symptômes il est recommandé d'appeler votre médecin.

Contre-indications aux rapports sexuels

Les rapports sexuels durant votre grossesse sont contre-indiqués dans les cas suivants:

1. En cas de saignements, même minimes
2. Si le placenta est praevia (votre gynécologue vous le signalera)
3. Lors d'une menace d'accouchement prématuré (col raccourci ou contractions avant 34 SA)

Maintien des habitudes sexuelles

Vous pourrez garder, durant la grossesse, vos habitudes en matière de relations sexuelles. Pénétration vaginale, cunnilingus, masturbation, utilisation de sextoy, sodomie (en étant tout particulièrement attentif à l'hygiène pour ces deux dernières pratiques), tout cela est possible, sans aucun risque du début à la fin de la grossesse, pour autant que vous n'ayez pas reçu d'indications médicales contraires de la part de votre gynécologue.
En fin de grossesse, lorsque le ventre commence à prendre de la place, il vous sera peut-être utile de trouver des conseils sur les différentes positions les plus adaptées pour faire l'amour. Vous revient le soin de vous renseigner, ou de faire preuve d'imagination et de choisir avec votre partenaire ce qui vous inspire.

Utilisation de lubrifiant

En cas de sécheresse vaginale, fréquente au 2ème trimestre, n'hésitez pas à utiliser un lubrifiant à base d'eau, que vous choisirez sans parfum, sans conservateur, sans parabène et surtout sans désinfectant, afin de limiter les risques d'infection vaginale (par exemple le gel KY® ou LiquiGel® de Multi-Gyn).
Soyez rassurée qu'en aucun cas vous ne risquez de faire de mal au bébé durant un rapport sexuel, quelle que soit la position. Votre col de l'utérus, long de plusieurs centimètres et hermétiquement fermé, protège parfaitement votre foetus. De plus, un orgasme, même s’il peut être ressenti comme une contraction utérine, n’entraînera pas d'accouchement prématuré pour autant.

Saignement lors d'un rapport sexuel

Il peut arriver qu'après un rapport sexuel vous constatiez quelques gouttes de sang. Cela vient habituellement du col, dont la surface en contact avec le vagin est plus fragile pendant la grossesse.
Si la perte de sang est minime et accompagnée d'aucun autre symptôme, ne vous inquiétez pas. Si cela se répète par contre, ou survient en dehors d'un rapport, appellez votre médecin.

Grossesse et baisse de libido

Toutefois, cette peur de faire mal au bébé, ou même l'idée de sa simple présence, la fatigue, les nausées, le corps de la femme qui change, s'arrondit et est parfois douloureux, ainsi que les bouleversements psychologiques à la perspective de devenir parents, peuvent très sérieusement entamer la fréquence des rapports sexuels durant une grossesse.
Parlez-en librement entre vous et ne laissez surtout pas ce manque de libido vous éloigner l'un de l'autre durant cette période si belle à vivre à deux...