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Activité & Alimentation

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Le sexe après l'accouchement

Activité & Alimentation

Le sexe après l'accouchement

Cet article est partagé par la Dre Gaëlle Mayor, gynécologue-obstétricienne à Neuchâtel, tiré de son livre "9 mois aux petits soins", paru en 2022 À lire aussi: Les rapports sexuels durant la grossesse L'essentiel * Après une période d'abstinence recommandée pour éviter les infections, il est fréquent que les nouvelles mères

Les rapports sexuels durant la grossesse

Activité & Alimentation

Les rapports sexuels durant la grossesse

Cet article est partagé par la Dre Gaëlle Mayor, gynécologue-obstétricienne à Neuchâtel, tiré de son livre "9 mois aux petits soins", paru en 2022 À lire aussi: Le sexe après l'accouchement L'essentiel * Vous pouvez maintenir vos habitudes sexuelles durant la grossesse sauf lors de la présence de saignements, d'un placenta

Les voyages, déplacements et loisirs

Les voyages, déplacements et loisirs

Cet article est partagé par la Dre Gaëlle Mayor, gynécologue-obstétricienne à Neuchâtel, tiré de son livre "9 mois aux petits soins", paru en 2022. L'essentiel * Lorsque vous voyagez en voiture, la ceinture de sécurité est obligatoire, passez la sous votre ventre, cela est plus confortable, et veillez à effectuer des

Trouble de stress post-traumatique lié à l'accouchement

Trouble de stress post-traumatique lié à l'accouchement

L'essentiel * Un trouble de stress post-traumatique (TPST) lié à l’accouchement survient chez l'un ou les deux parents lorsque la vie / l'intégrité physique de la mère ou l'enfant ont été menacés lors de l'accouchement. * Les symptômes sont variables et comprennent par exemple des flashbacks, cauchemars, irritabilité, etc. Ils doivent perdurer

La dépression post-partum

La dépression post-partum

L’essentiel * La dépression postpartum survient typiquement lors des 3 premiers mois suivant l’accouchement mais peut également apparaître plus tardivement durant la première année postpartum. * Elle peut avoir des degrés de sévérité variable et dans certains cas se résoudre sans faire appel à des professionnels, et dans d'autres nécessiter

Alimentation et grossesse

Activité & Alimentation

Alimentation et grossesse

De manière générale, mais tout particulièrement durant la grossesse, il est essentiel de maintenir ou d’adopter une alimentation équilibrée, car cela favorise la couverture optimale des besoins nutritionnels. Il ne s’agit pas de manger deux fois plus, mais deux fois mieux. Il est donc recommandé de : * Veiller à

Activité physique pendant la grossesse

Activité physique pendant la grossesse

L'essentiel • L’activité physique durant la grossesse a de nombreux bénéfices notamment sur la régulation du poids et diminue le risque de certaines maladies maternelles (diabète gestationnel, hypertension et prééclampsie). • Si vous pratiquiez déjà une activité avant la grossesse, vous pouvez la poursuivre sauf contre-indications médicales, au contraire si vous